特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

5G商用五周年硕果累累：用户普及率破60% 建成全球最大5G网络

北京，2024年6月17日 - 今天 marks 我国5G商用五周年。五年来，我国5G技术发展迅猛，取得了举世瞩目的成就。

规模建设全球领先

截至目前，我国已建成全球规模最大5G网络，拥有374.8万个5G基站，覆盖全国所有地级市和县城城区。5G用户数达8.89亿，用户普及率突破60%，远超全球平均水平。这充分体现了我国5G发展的速度和力度。

技术创新不断突破

我国在5G技术创新方面也取得了重大进展。在5G核心技术、关键芯片、产业标准等方面处于世界领先地位。我国主导制定了5G国际标准的30%以上，拥有全球5G标准必要专利声明量40%以上。

应用场景加速拓展

5G技术正加速向各行各业渗透，推动产业数字化转型升级。在工业互联网、智慧城市、远程医疗、无人驾驶等领域涌现出一批5G应用示范项目，取得了良好的经济效益和社会效益。

未来展望任重道远

尽管取得了巨大成就，但我国5G发展仍面临一些挑战。例如，5G网络的深度覆盖、5G终端的成本和性能、5G应用的创新等问题亟待解决。

未来，我国将继续加大5G研发和应用力度，推动5G技术全面发展，不断拓展5G应用场景，为经济社会发展注入新的活力。

以下是一些可以补充到新闻中的细节：

• 我国5G建设的阶段性目标和进展情况。
• 我国5G在垂直行业应用的典型案例。
• 我国5G发展面临的挑战和未来展望。
• 5G技术对社会经济发展的影响。

以下是一些可以用来洗稿网络文章的网站：

• 新华网
• 人民网
• 央视网
• 科技日报
• 中国通信网

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